С наступлением тёплой поры самое время заняться спортом:
Бег на улице– один из лучших, простых а, самое главное, бесплатных способов привести себя в форму после долгой зимы. Кроме того, бег для итальянцев- популярнейший вид спорта.
[pro_ad_display_adzone id=”12462″]
Первое, что бросается в глаза в Италии, так это огромное количество бегающих людей: от молодых до старичков, от худых до толстых. Даже на каникулах многие не могут расстаться с кроссовками и отправляются на пробежку.
Если бег вам приходится также по душе, то предлагаю познакомиться с лучшими парками города, где пробежка в солнечный день будет не только полезной, но и приятной. А если вы ещё не определились с вашим любимым видом спорта, помните, что бег- это всегда отличная идея!
Parco Sempione:
Один из самых любимых парков. Ухоженность парка и центральное месторасположение сделали это место одним из самых любимых для многих миланцев. Настоящий оазис зелени и цветов посреди шумного города. Кроме того, здесь не так опасно бегать и в вечернее время, парк очень хорошо освещён, а также большое количество людей занимается спортом даже в позднее время. Новички могут выйти на короткий забег в 600 метров, совершив круг вокруг Arena Civica, ну а те, кто предпочитают длинные дистанции, смогут пробежаться около таких достопримечательностей, как l’Arco della Pace, la Triennale и l’Acquario Civico.
Martesana:
Пешеходная дорожка длинной в 38 км, проходящая вдоль канала Naviglio Martesana- одного из миланских каналов, соединяющих Милан с рекой Adda. Путь начинается от улицы Melchiorre Gioia и проходит до Trezzo sull’Adda. Парк идеален для тех, кто готовиться к длинным забегам для марафонов. Если вы собираетесь бегать не в слишком центральном месте, то в плане безопасности лучше всего отправляться на пробежку в сопровождении кого-нибудь. Отличное место для пробежки осенью или весной, когда парк утопает в зелени и цветах.
Montestella:
Более известен как “Montagnetta di San Siro”.
Идеальное место для бега со спусками и подъёмами. У подножья этого искусственного холма располагается историческая спортивная арена, свободная для посещения, il Campo XXV Aprile, где до сих пор тренируются чемпионы по лёгкой атлетике.
Idroscalo:
Это парк называют “il mare dei milanesi”. Хотя до него не так уж удобно добираться из центра города, парк l’Idroscalo- один из самых красивых спортивных мест города. Оказаться здесь словно побывать на озере. Парк расположен неподалёку от аэропорта Linate. Отличный вариант для тех, кто хочет в воскресное утро развеется от городской суеты, сделать растяжку, наблюдая за проплывающими каноэ.
Giardini Pubblici Indro Montanelli:
Это центральный парк, расположенный в нескольких минутах ходьбы от Duomo. Отлично подойдёт для работающих в центре, кто желает позаниматься спортом во время обеденной паузы или после рабочего дня. Маршрут проходит вокруг планетария, Museo di Storia Naturale. Здесь можно выбрать маршрут для любой нагрузки.
А где предпочитаете бегать вы?
